Muffin di mandorle e mele per una colazione sana, proteica e nutriente
Questi muffin mi piacciono perché sono proprio essenziali, nel senso buono. Pochi ingredienti, procedimento semplice e quel profumo di mele e mandorle che in…
- Tempo: 15 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- Valori nutrizionali per 100 g205 kcal9.1 g proteine8.3 g carboidrati15.2 g grass
- Calorie per 1 muffincirca 160 kcal7.1 g proteine6.5 g carboidrati11.9 g grassi
- di purea di mele
- di farina di mandorle
- cucchiaino di lievito in polvere
- CuociCuoci in forno preriscaldato a 180 gradi per 25-30 minuti. Devono diventare