Receita de Suflê de Legumes Simples e Saudável: O Segredo para um Prato Leve e Delicioso
Como fazer suflê de legumes
- Tempo: 50 min
- Porções: 4
Fonte: Receitas da Casa por Conhecimentos Digitais
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Ingredientes
- xícara de cenoura ralada
- xícara de abobrinha ralada
- xícara de espinafre picado
- ovos
- xícara de leite desnatado
- colheres de sopa de farinha de trigo
- colher de sopa de manteiga
- xícara de queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Noz-moscada a gosto
- colher de sopa de azeite de oliva