あんかけ十六穀ごはんバーグ。
カリッと焼いた十六穀ごはんはとても香ばしい。中華あんをたっぷりかければ、これ一品で栄養満点。梅干しでプチサプライズ(笑)
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 十六穀ご飯 2合
- 梅干し（お好みで） 2個
- 片栗粉 少々
- ごま油 大さじ2
- ■中華風豚にらあん null
- 豚小間肉 200g
- にら 1把
- しめじ 1パック
- 生姜 1かけ
- サラダ油 小さじ1
- 塩胡椒 適宜
- 酒★ 大さじ3
- 水★ 200ml
- 鶏ガラスープの素★ 小さじ1
- オイスターソース★ 小さじ2
- 砂糖★ 小さじ1/2
- 醤油 大さじ1～2
- 水溶き片栗粉 適宜
- ごま油 小さじ1