Kuřecí stripsy v chia strouhance
1. Maso osolte a naložte do jogurtu na 30 minut. Připravte si trojobal – mouka, vajíčka s chia semínky a kukuřičné lupínky. Obalte maso a smažte ve vyšší…
- Čas: 45 min
- Porce: 1
Zdroj: albert.cz
Suroviny
- Kuřecí prsní řízky 700 g
- Sůl
- Jogurt bílý 300 g
- Mouka hladká 200 g
- Vejce 2 ks
- Cornflakes 100 g
- Chia semínka 3 plž
- Olej slunečnicový
- Barbeque omáčka