和風ポトフ
減塩みそをつかったやさしい味の和風ポトフです。味付けは味噌だけですが、みそ汁とは違った味わいに。大きめにカットした具材の甘みとスープがよく馴染みます。朝食にパンと合わせてもおすすめです。“食べて健康・美味しく・楽しく・美しく”をテーマにしたレストラン「ル・リール」のシェフ 管理栄養士 堀知佐子先生の考案レシピです。
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: ひかり味噌󠄀󠄀株式会社
材料
- 鶏もも肉 1/2枚
- キャベツ 80g
- 玉ねぎ 1/4個
- にんじん 1/4本
- かぼちゃ 40g
- 昆布 2㎝
- 味噌『THE ORGANIC 有機米麹』 大さじ1
- 針ねぎ 3cm