たっぷりきのこのすき焼き 赤身肉を使ったカロリー控えめのすき焼き。たっぷりのきのこでよりカロリーカット！ 時間: 30 分分量: 4 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料牛もも薄切り肉 500g長ねぎ 2本春菊 1束しめじ 1パックまいたけ 1パックえのきたけ 1袋生しいたけ 4個豆腐 1丁エバラすき焼のたれ 200～300ml牛脂 適量
