Fricassé de Lulas com ovos, brócolos, tomate, limão e coentros
Se está a fazer cara feia e a pensar fazer a receita sem os brócolos… sim, ok funciona sem eles, mas posso desde já garantir que ficarão agradavelmente surpreendidos com esta combinação, o resultado final é maravilhoso e mais rico a nível nutricional!
- Tempo: 35 min
- Porções: 4
Fonte: Cuizeat
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Ingredientes
- gr Brócolos
- unid Tomate
- unid Cebola Branca
- gr Alho Seco
- a gosto Coentros
- unid Limão
- unid Ovos
- gr Lula
- c. chá Mostarda Dijon
- Azeite
- a gosto Sal Marinho
- a gosto Pimenta Preta Grão