Cukinia w cieście ziołowym
Cukinia w cieście ziołowym to lekki, ale sycący pomysł na cukinię z pomysłem – placki dają aż 27,3 g białka na porcję i sporo błonnika.
- Czas: 25 min
- Porcje: 1
Źródło: Dietetyka #NieNaŻarty
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Skyr naturalny
- Cukinia
- Pomidor koktajlowy
- Jaja kurze
- Mąka pszenna pełnoziarnista
- Rukola
- Mleko spożywcze, 1,5% tłuszczu
- Pietruszka
- Mąka ziemniaczana
- Tahini
- Czosnek
- Koper ogrodowy
- Sezam
- Oliwa
- szczypta – Sól i pieprz