Lasanha à bolonhesa de abobrinha na Air Fryer

Fazer lasanha à bolonhesa de abobrinha na airfryer é uma ótima maneira de seguir na sua dieta sem ter que se alimentar de pratos sem graça. Essa receita troca a massa de lasanha por abobrinhas fatiadas, eliminando o carboidrato do prato e aumentando a quantidade de fibras. Ela é perfeita para dietas Low Carb, que restringem ou cessam por completo o consumo de carboidratos durante um período. O molho à bolonhesa e o queijo deixam o prato delicioso. É importante cortar o vegetal em fatias finas, com a espessura de um biscoito de água e sal. Assim, o molho consegue cozinhá-lo dentro da airfryer, além de o resultado final ficar mais próximo da lasanha original. Essa receita rende duas bandejas de 500 gramas. Poucas airfryers têm capacidade para recipientes que podem receber essa quantidade. Se não for o caso, você pode assar uma de cada vez ou congelar uma delas para fazer depois. Qualqu…

• Tempo: 20 min
• Porções: 2

Fonte: TudoGostoso

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