豆腐マカロニサラダ マヨネーズ代わりに豆腐を使って、大幅カロリーダウン! 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ロースハム…2枚絹ごし豆腐…1/2丁玉ねぎ…1/4個にんじん…小4cmホールコーン缶…小1缶サラダ用マカロニ …120g合わせ調味料・酢…大さじ1・砂糖…小さじ1・塩…小さじ1/4・こしょう…少々・塩、サラダ油