ミキサー不要 手揉みベリースムージー ミキサー不要 手揉みベリースムージーのレシピです 時間: 5 分 出典: 冷食オンライン マイレシピ帳にインポート 材料冷凍ミックスベリー 60gヨーグルト 100ml牛乳 50mlはちみつ 大さじ1冷凍ミックスベリー お好みでミント お好みで