Le spinacine fatte in casa: buonissime, veloci, salutari e hanno solo 150 calorie!
Lo sapevi che gli spinaci sono un potente antinfiammatorio? Grazie alle loro proprietà benefiche possono aiutarci ad alleviare alcuni disturbi che ci colpiscono ogni…
- Tempo: 40 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- gr di petto di pollo
- gr di spinaci
- gr di pangrattato integrale
- gr di parmigiano
- cucchiaio di olio extravergine