オクラとろろ梅ひじき 食感楽しいカロリー低めのおつまみが食べたいです!! 時間: 10 分分量: 2 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料オクラ 1パックとろろ 80g位梅ひじき 大さじ1塩こんぶ ひとつまみめんつゆ お好みで数的