फूलगोभी — दो व्यंजन
फूलगोभी के दो व्यंजन: पहला अंडे, स्टार्च और परमेसन के साथ बेक किया जाता है, दूसरा आटे, टमाटर सॉस और मोज़ेरेला के साथ तला जाता है; इसे डिल दही सॉस के साथ परोसा जाता है।
- Category: dinners
- Time: 17 min
By Віталій
Source: https://youtu.be/zLbT5IexbTs?si=l0F0BUjLzBIOlX4m — Wärme der Hausküche
Ingredients
- फूलगोभी — 800 g
- नींबू (स्लाइस) — 2 pcs
- प्याज — 1 pcs
- तेज पत्ता — 1 pcs
- नमक — 1 pcs
Steps
- पानी को नमक, नींबू के स्लाइस, प्याज और तेज पत्ते के साथ उबालें; फूलगोभी डालकर 5 मिनट तक पकाएं।
- पानी निकाल दें, थोड़ा ठंडा होने दें और फूलगोभी को आधा-आधा बांट लें — आधा रेसिपी 1 के लिए, आधा रेसिपी 2 के लिए।
रेसिपी 1 (बेक्ड फूलगोभी)
- अंडा — 3 pcs
- मक्के का स्टार्च — 1 pcs
- परमेसन — 1 pcs
- नमक — 1 pcs
- सूखा लहसुन — 1 pcs
- सूखा प्याज — 1 pcs
- पपरिका मिश्रण — 1 pcs
- तीखी पपरिका — 1 pcs
- पपरिका — 1 pcs
- रोज़मेरी (ताज़ा) — 1 pcs
- उबली हुई फूलगोभी के आधे हिस्से को अंडे, मक्के के स्टार्च, परमेसन, नमक, सूखे लहसुन, सूखे प्याज, पपरिका मिश्रण, तीखी पपरिका, पपरिका और ताज़ी रोज़मेरी के साथ मिलाएं।
- मिश्रण को बेकिंग ट्रे पर फैलाएं और 200°C पर 15 मिनट तक बेक करें।
रेसिपी 2 (टमाटर सॉस और मोज़ेरेला के साथ तली हुई फूलगोभी)
- अंडा — 2 pcs
- गेहूं का आटा — 2 tbsp
- डिल — 1 pcs
- जैतून का तेल — 1 pcs
- मक्खन — 1 pcs
- टमाटर सॉस — 1 pcs
- मोज़ेरेला — 1 pcs
- चेरी टमाटर — 1 pcs
- पपरिका मिश्रण — 1 pcs
- सूखा प्याज — 1 pcs
- नमक — 1 pcs
- सूखा लहसुन — 1 pcs
- ओरेगैनो — 1 pcs
- उबली हुई फूलगोभी के दूसरे आधे हिस्से को अंडे, गेहूं के आटे, नमक, सूखे लहसुन, सूखे प्याज, पपरिका मिश्रण और डिल के साथ मिलाएं।
- जैतून का तेल और मक्खन धीमी आंच पर गरम करें और मिश्रण को लगभग 10 मिनट तक भूनें।
- टमाटर सॉस, मोज़ेरेला, चेरी टमाटर, पपरिका मिश्रण और ओरेगैनो डालकर मध्यम आंच पर 5 मिनट और भूनें।
सॉस
- ग्रीक दही — 2 tbsp
- डिल — 1 pcs
- नींबू का रस — 1 pcs
- लहसुन की कली — 1 pcs
- पपरिका मिश्रण — 1 pcs
- नमक — 1 pcs
- ग्रीक दही, डिल, नींबू का रस, कुचली हुई लहसुन की कली, पपरिका मिश्रण और नमक को मिलाएं।