ブロッコリー入りえびチリ えびは殻ごと入れるのがおいしさの秘けつ。だしが出ます 時間: 30 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料えび …中10尾ブロッコリー…1/2個しめじ…1/2パック長ねぎのみじん切り…大さじ２しょうがのみじん切り…小さじ1/2にんにくのみじん切り…小さじ1/2辛み調味料合わせ調味料水溶き片栗粉塩、サラダ油
