いわしの赤ワイン煮 6月5日 蟷螂生 分量: 4 出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市 マイレシピ帳にインポート 材料いわし 4匹赤ワイン 200cc水 100cc白ねぎ 1本ごぼう 1本醤油 大さじ2ブルーベリージャム 大さじ2