しらたき中華サラダ しらたき中華サラダ 15分 時短 低糖質 レシピ 2人分 時間: 15 分分量: 2 出典: cookgo.life マイレシピ帳にインポート 材料しらたき 200グラム🥒 きゅうり 1本ハム 3枚🦀 カニカマ 6本🍶 醤油 大さじ2🍾 酢 大さじ2🍚 砂糖 大さじ1ごま油 大さじ1🥣 鶏ガラスープの素 小さじ1💧 水 大さじ2🔴 ラー油 小さじ1/2いりごま 大さじ1