いかとパプリカのガーリックソテー いかは加熱し過ぎずやわらかく仕上げて 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料いか…１ぱい黄パプリカ…１個ブラウンマッシュルーム…５個赤とうがらし…１本レモン…1/4個にんにくのみじん切り…１〜２片分パセリのみじん切り…少々・オリーブ油、塩、こしょう
