مسقعة نباتية

مسقعة نباتية

طبق مغذي نباتي صارِم مليء بالبقوليات والخضار ورائع للمشاركة مع الأهل والأصدقاء.

المصدر: Tilda Rice UAE Arabic

استيراد إلى كتاب وصفاتي

المكونات

  • عبوة من أرز “Tilda Pure Basmati”
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • حبة بصل أحمر، مقشّرة ومفرومة بشكل ناعم
  • فص ثوم
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف
  • ملعقة صغيرة من البهارات
  • مل من مرق الخضار
  • علبة حمص، مصفى
  • علبة لوبيا، مصفاة
  • علبة طماطم، قِطع
  • حبات باذنجان كبير
  • مل حليب
  • جرامًا من طحين عادي أو طحين الحنطة
  • جرامًا من الزبد
  • جرامًا جبن فيتا، مفتتة
  • جرامًا من جبن البارميزان
  • صفار بيض
  • ملح وفلفل

وصفات مشابهة

أحدث الوصفات

تصفح جميع الوصفات