レンチンで即効1品！あおさ豆腐汁
あと1品欲しいときにすぐに出来る、ダイエット中におすすめなスープ！あおさには食物繊維をはじめとして、ビタミン・たんぱく質が豊富です。お豆腐も入っているので腹持ちが抜群にいいです。海鮮居酒屋で出てくるあおさスープの味を再現しました。
- 時間: 3 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 絹ごし豆腐 1/2丁
- あおさ 2g
- 和風顆粒だし 大さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- 水 1カップ
- 長ねぎ 少々
あと1品欲しいときにすぐに出来る、ダイエット中におすすめなスープ！あおさには食物繊維をはじめとして、ビタミン・たんぱく質が豊富です。お豆腐も入っているので腹持ちが抜群にいいです。海鮮居酒屋で出てくるあおさスープの味を再現しました。
出典: レシピサイトNadia