ほうれん草とブロッコリーのバターソテー バター料理の定番!青菜をいくつか組み合わせてアレンジ。 時間: 10 分分量: 4 出典: 明治の食育|株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd. マイレシピ帳にインポート 材料ほうれん草 … 150gブロッコリー … 1/2株絹さや … 50g明治北海道バター … 大さじ3塩 … 小さじ1/4白こしょう … 少々