Яблучна галета — десерт, який підходить людям з діабетом
Шукаєш десерт, який не призведе до різких стрибків рівня цукру в крові? Галета з яблуками й грецьким йогуртом — солодка випічка, який підходить людям з діабетом. У ній менше ніж 3 г доданого цукру на порцію, є білок і корисні жири, що допомагає уповільнити засвоєння вуглеводів.
- Час: 60 хв
- Порції: 8
Джерело: shuba.life
Інгредієнти
- Листкове тісто 250 г
- Мигдальне масло 65 г
- Грецький йогурт 60 г
- Мед 2.5 ч. л
- Яблуко 3 шт
- Лимон, сік 1 ч. л
- Кориця 1/2 ч. л
- Борошно пшеничне 2 ст. л
- Ванілін 1 ч. л
- Яйця курячі 1 шт