Essa receita de hambúrguer de lentilha vai salvar seu almoço fitness

Essa receita de hambúrguer de lentilha vai salvar seu almoço fitness

Hambúrguer de lentilha simples, saudável e delicioso com ingredientes acessíveis e sabor incrível para qualquer refeição leve ou vegetariana.

Fonte: Catraca Livre

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Ingredientes

  • Xicará de Lentilha crua
  • Unidades de Cebola picada
  • Unidades de dentes de alho picados
  • Unidades de Cenoura ralada
  • Xicarás de Aveia em flocos finos
  • Colher de sopa de Farinha de linhaça ou farinha de trigo
  • Colher de sopa de Azeite
  • Pitada de Sal a gosto
  • Pitada de Pimenta do reino a gosto
  • Pitada de cominho ou páprica defumada ou curry

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