ヘルシーな丸ごとピーマンの肉詰め（圧力鍋） 圧力鍋だとピーマンもふんわり♪お肉もジューシーに仕上がります^^。 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料ひき肉 １５０ｇ豆腐 １５０ｇ玉ねぎ 小１個●塩コショウ 少々●みりん・醤油 各小さじ１●小麦粉 大さじ２ごま油 大さじ１強☆水 ３／４カップ☆オイスターソース 小さじ１☆醤油・みりん 各大さじ２
