Verdure spadellate con tofu croccante, un piatto nutriente

Verdure spadellate con tofu croccante, un piatto nutriente

Verdure spadellate con tofu croccante, un piatto cento per cento vegano ma apprezzabile da chiunque. Ecco come si fa.

Fonte: Nonna Paperina: Cucina inclusiva e ricette per Intollerant

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Ingredienti

  • carota
  • cipolle
  • patata
  • zucchina
  • un cucchiaio di timo tritato
  • gr. di tofu biologico al naturale granarolo
  • q. b. di salsa di soia
  • cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • q. b. di sale e di pepe

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