魚介とキャベツのフライパン蒸し
『野菜がおいしい減塩おかず』の著者で料理家の みないきぬこさんに聞いた、キユーピーグループの「適塩レシピ」の基準に基づいた、1食あたり食塩相当量3g未満の適塩レシピです。
- 分量: 3
出典: Qummy(キユーミー)
材料
- サラダクラブ ざく切りキャベツ 1袋
- 殻付きえび 6尾
- あさり（砂抜き済み） 150g
- いか 1杯分（100g）
- 鯛切り身 1切れ
- ミニトマト 10個
- Qummy デリサラダソース パプリカとごま 1袋
『野菜がおいしい減塩おかず』の著者で料理家の みないきぬこさんに聞いた、キユーピーグループの「適塩レシピ」の基準に基づいた、1食あたり食塩相当量3g未満の適塩レシピです。
出典: Qummy(キユーミー)