メインにも!お弁当にも!彩り野菜マリネのクスクスサラダ

メインにも!お弁当にも!彩り野菜マリネのクスクスサラダ

イタリアでアペリティーボ(食前酒)のお供によくいただいた野菜とツナのクスクス。ツナを加えるとたんぱく質も補え、満足感もアップし、味つけも簡単!一度に多く作って、ヘルシーなランチのメインにしたり、常温でも食べやすいのでお弁当にするのもピッタリです!(暑い時期は注意が必要です)

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • クスクス(乾燥) 150g
  • 熱湯 150ml
  • EV オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 赤玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • さやいんげん 10本
  • ミニトマト 10個
  • パセリ 2〜3本
  • ツナ缶 2缶
  • EV オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩(調整用) 適宜

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