كيش التوفو
التوفو يستخدم كبديل مثالي للحوم لأنه بيحتوي على كمية كبيرة من البروتين. في الوصفة دي، هنستبدل البيض بالتوفو وده هيدي للكيش قوام كريمي وناعم.
- الحصص: 10
المصدر: Unilever Food Solutions
المكونات
- زيت زيتون
- البصل المقطع
- ثوم مفروم
- مشروم متقطع شرائح
- كنور خلطة التوابل العربيه ٦ × ۷۰۰جم
- فلفل أسود حصى
- سبانخ فريش
- توفو متصفي
- مسحوق الكركم
- مسحوق الفلفل الحار
- مسحوق ثوم
- حليب غير حيواني
- دقيق
- ملح
- سكر
- زبدة نباتي
- طماطم تشيري حمراء متقطعة إلى أنصاف
- طماطم تشيري صغيرة متقطعة إلى أنصاف
- سلطة جانبية