طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراء
من المعروف أن القلقاس من المأكولات الغنية بالألياف والفيتامينات والبروتينات الضرورية للجسم ولصحة القلب والأوعية الدموية وحتى للرجيم ويمكن تحضيره مع اللحمة وصلصة الطماطم أو مع الخضار والكزبرة الخضراء كما في هذه الوصفة حسب الذوق وطريقة عمله سهلة ولا تستغرق الكثير من الوقت والجهد بالإضافة إلى مذاقه الشهي .
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كيلو قلقاس مقطع مكعبات
- ملعقة كبيرة زيت
- بصلة مفرومة
- باقة كزبرة مفرومة
- رأس ثوم مهروس
- كوب ماء
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق