أطعم باتون ساليه صحي بالحمص.. مش هتصدقوا القرمشة والفوائد!
تعلمي طريقة عمل أطعم باتون ساليه صحي بالحمص في 10 دقائق فقط! مقرمشات غنية بالبروتين، خالية من الدقيق الأبيض، ومثالية للدايت وللأطفال.
- الوقت: 15 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: economykitchen3.com
المكونات
- جرام حمص مسلوق ومصفى
- بيضة كبيرة
- ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة بابريكا
- زعتر بري جاف
- مزيج بذور صحية