Linsen-Champignon-Aufstrich
Dieser leckere, herzhafte Aufstrich aus Champignons und Linsen ist gesund, proteinreich und rein pflanzlich! Das beste ist, er besteht nur aus 5 Zutaten und ein paar Gewürzen und ist ruck zuck fertig!
- Portionen: 6
Quelle: Kathy's Green Kitchen
Zutaten
- Champignons
- Stück Zwiebel
- Stück Knoblauchzehen
- braune Linsen abgetropft
- Sonnenblumenkerne
- TL Salz
- Pfeffer
- TL Oregano getrocknet
- TL Paprika edelsüß
- TL Paprika geräuchert
- TL Zitronensaft
- EL Öl