Pão com sementes e nozes
Este pequeno pão de sementes e nozes é tão saudável como é delicioso. Não contém glúten ou lactose, é rico em proteínas e tem um baixo índice glicêmico. Ideal para o almoço ou para um grande pequeno-almoço.
- Porções: 1
Fonte: Biotona
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- Avelãs
- Nozes
- colheres de sopa Amêndoas
- Trigo sarraceno germinado
- Sementes de linho trituradas
- Sementes de cânhamo
- Grãos de chia
- Sementes de sésamo
- Grãos de psílio em pó
- Flocos de aveia
- Quinoa
- Sal marinho
- à 350 ml Água