カツオの手こね寿司

カツオの手こね寿司

春と秋が旬のカツオを使ったお寿司です。カツオにはたんぱく質が含まれ、たんぱく質は体を作る材料になります。酢飯をつくったり、盛り付ける作業は、お子様と一緒に挑戦してみましょう。

出典: ソラレピ

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材料

  • カツオ
  • 醤油
  • みりん
  • ショウガ
  • ご飯
  • 砂糖
  • ゴマ（白）
  • 大葉
  • 刻み海苔
  • 葉ネギ

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