生魚を使わず！ 鯖缶キーマカレー
鯖缶を使って手軽に魚が摂れる！ 野菜もたくさん入って栄養満点♪ 大人も子供も大好きなさばの旨味たっぷりのキーマカレーです！
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- あたたかいごはん お茶碗2杯
- 鯖缶 1缶
- 玉ねぎ 1/2個
- にんじん 1/3本
- ピーマン 1個
- 有塩バター 15g
- おろしにんにく 小さじ1/2
- おろししょうが 小さじ1/2
- 酒 大さじ2
- 砂糖 小さじ1/2
- 塩こしょう 少々
- しょうゆ 小さじ1
- カレー粉 小さじ2
- ケチャップ 大さじ2
- ウスターソース 小さじ2
- コンソメ 小さじ1/2