my主食スープ ささみの和風雑炊 主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。 時間: 5 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料ごはん 80g鶏ささみ 1本長ねぎ 1/2本エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個水 300ml大葉 、いりごま 適宜