ヘルシー缶詰レシピ ツナ缶で作るダイエットタコライス 動物性脂肪を排して食物繊維を大幅に増やし、低カロリーに仕上げました。 時間: 20 分分量: 2 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料ツナ缶 1缶豆缶 1缶タコス用シーズニング 適量レタス 1枚トマト 0.5個ごはん 150gチェダーチーズ 20gサルサソース 大さじ2
