Rouleaux de chou farcis de légumes et de poulet

Je suis une fan des rouleaux vietnamiens mais pour essayer de réduire les glucides en cette période de quarantaine, je les ai préparés avec des feuilles de chou🥬. Vous aurez besoin de : ☑️1 chou (les plus grandes feuilles et quelques feuilles pour les faire sauter) ☑️1 carotte ☑️1/2 poivron vert ☑️1/2 poireau ☑️poquito oignon ☑️1 filet de poulet ➕En supplément, j'ai ajouté un peu de fromage pour donner du goût et du poivre aux rouleaux. Il existe de nombreuses recettes, certaines utilisent du riz et des légumes, de la viande hachée avec du riz. Vous pouvez aussi ajouter de la sauce 🍅

• Tiempo: 8 min
• Raciones: 1

Fuente: MyRealFood

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