キャベツと塩サバのさっぱり炒め
簡単に魚と野菜を一度に摂れるレシピを考えました。暑い季節もポン酢でさっぱり食べられます。キャベツには、ビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るのに必要なコラーゲンの生成を促します。また、抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- 塩サバ
- キャベツ
- ショウガ
- ゴマ油
- ポン酢
- ゴマ（白）
- 七味唐辛子
簡単に魚と野菜を一度に摂れるレシピを考えました。暑い季節もポン酢でさっぱり食べられます。キャベツには、ビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るのに必要なコラーゲンの生成を促します。また、抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます。
出典: ソラレピ