【もめん豆腐と鶏ひじきの炒り煮】栄養満点💯
これ好きやわっと息子が爆食♪栄養満点！子供に食べさせたい、木綿豆腐とひじきの炒り煮です。木綿豆腐は水抜きせずにそのままつかうので、とっても簡単ですよ◎作り置きやお弁当のおかずにもオススメ♪ぜひお試しください✨
- 時間: 15 分
- 分量: 3
出典: レシピサイトNadia
材料
- 木綿豆腐 175g
- 鶏ひき肉 100g
- 乾燥芽ひじき 10g
- 枝豆 30〜40g
- 油揚げ 1枚
- 人参 5cm
- 水 大さじ5
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 和風だしの素 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2