Fazer um smoothie de café
Um smoothie de café cremoso feito com banana, café frio e gelo. Refrescante, suave no sabor e pronto em 5 minutos. Perfeito como pequeno-almoço ou como um rápido reforço de energia.
- Tempo: 5 min
- Porções: 1
Fonte: cafedujour.pt
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Ingredientes
- banana
- de café ou espresso arrefecido
- de leite ou leite vegetal
- a 6 cubos de gelo
- colher de chá de mel ou xarope de ácer
- colher de sopa de flocos de aveia