ऐसे बनाइए कच्ची हल्दी का रायता
सदियों से हल्दी का इस्तेमाल एक औषधी के रूप में किया जाता है.कच्ची हल्दी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. हल्दी के सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है और जोड़ों को भी मजबूती मिलती है.
- समय: 20 मिनट
- सर्विंग: 4
स्रोत: Pakwan Gali
सामग्री
- कप दही, कच्ची हल्दी की एक गांठ
- टेबलस्पून घी
- टीस्पून राई
- टीस्पून जीरा
- टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, चुटकीहर हींग, नमक स्वादानुसार, काला नमक स्वादानुसार