たっぷり春菊と牛こまのにんにくバター炒め
たっぷり春菊と牛こまのにんにくバター炒め 春菊なんと2袋😆✨ でも炒めるとカサが減るのでペロリといけちゃいます😋✨ 春菊好きさんにはたまりませんよね☺️❤️ 薬膳効果 ☆春菊...胃腸の働きを整える、生活習慣病予防に、咳に、美肌に、ストレスの緩和に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 牛こま切れ肉 250g
- 春菊 2袋（約400g）
- にんにく 3かけ
- オイスターソース 大さじ1
- 醤油・砂糖 各小さじ2
- 鶏がらスープの素 小さじ1/2
- バター 大さじ1～2
- 粗びき黒こしょう お好みで