Filet de sole aux poireaux et sauce aux agrumes

Filet de sole aux poireaux et sauce aux agrumes

Sur le papier, le filet de sole aux poireaux semble jouer la carte du classique: un poisson délicat, un légume doux, une sauce brillante. Dans l’assiette, c’est un petit reportage de saveurs, où chaque détail compte. Côté français, on retrouve la précision: cuisson courte, gestes nets, sauce montée comme un titre accrocheur. Côté grec, j’aime glisser la lumière des agrumes, cette franchise acidulée qui réveille sans agresser. Et comme dans une bonne enquête, on vérifie les sources: ici, pas d’ingrédients frais à courir acheter, tout doit pouvoir arriver dans un colis. Le défi est simple et rassurant: transformer des produits de placard, surgelés ou en bocal, en un plat qui a l’air d’avoir été pensé par un chef. Tu vas voir, c’est une recette qui se réussit en suivant un fil, comme on suit une histoire. Calmement, pas à pas, et avec quelques astuces de cuisine pour faire joli et bon, même un soir de semaine.

Source: Grèce authentique

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Ingrédients

  • grammes filets de sole surgelés
  • grammes poireaux émincés surgelés
  • grammes beurre doux
  • cuillères à soupe huile d’olive
  • millilitres crème liquide longue conservation
  • cube ou sachet fumet de poisson déshydraté
  • millilitres eau
  • millilitres jus d’orange en bouteille 100 %
  • millilitres jus de citron en bouteille
  • cuillère à café zestes d’orange séchés
  • cuillère à café aneth séché
  • cuillère à café moutarde de dijon
  • cuillère à café fécule de maïs
  • pincée sel fin
  • pincées poivre noir moulu

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