ししゃもの焼き南蛮 下ごしらえ不要のししゃもだから簡単! 野菜もたっぷりで子どもも食べやすい 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料ししゃも…8尾玉ねぎ…1個にんじん…1/2本しめじ…大1/2パック砂糖、酢、しょうゆ…各大さじ2ごま油、好みで七味とうがらし