Receta de panqué de avena con nuez sin horno y sin harina: fácil, rico y saludable sin sacrificar el sabor
Panqué saludable y jugoso de avena y nuez, hecho sin horno ni harina. Ideal para desayuno equilibrado o merienda fit.
- Tiempo: 10 min
- Raciones: 10
Fuente: infobae
Ingredientes
- plátanos maduros
- huevos
- de copos de avena
- de leche
- cucharadita de levadura química
- cucharadita de esencia de vainilla
- pizca de canela en polvo
- de nueces troceadas
- cucharadas de miel o sirope
- cucharada de aceite de oliva virgen extra