オクラ+エノキ+ササミ♡梅ポン和え ダイエット中でもササミなら高たんぱく、低カロリー♫ 梅ポン酢でさっぱり♡ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料★ササミ 2本★タカラ「料理のための清酒」 小さじ2★塩 少々◎えのき 1/2袋◎オクラ 5本◎タカラ「料理のための清酒」 大さじ1◎塩 少々梅干 大2個ポン酢 大さじ1
