Ratatouille minceur au Airfryer : recette légère et savoureuse
La ratatouille est un classique de la cuisine méditerranéenne, parfaite pour ceux qui veulent savourer un plat coloré, léger et riche en saveurs. Aujourd'hui, nous vous proposons une version moderne et minceur de ce plat traditionnel, réalisée au Airfryer. Cette méthode de cuisson permet de préserver les vitamines et de réduire l'utilisation de matières grasses, tout en conservant le goût authentique des légumes. Voici comment préparer cette délicieuse ratatouille minceur pour régaler quatre personnes.
- Portions: 4
Source: Food and Cuisine
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Ingrédients
- pièce courgette
- pièce aubergine
- pièce poivron rouge
- pièce poivron jaune
- grammes tomate en dés en conserve
- pièce oignon
- cuillère à café ail en poudre
- cuillère à soupe herbes de Provence
- huile d'olive en spray
- sel et poivre