ダイエットカレー
ダイエットカレー 放置で簡単 高たんぱく 節約 一鍋 家族向け 作り置き可
- 時間: 60 分
- 分量: 4
出典: cookgo.life
材料
- 🐔 鶏むね肉 400グラム
- 🧅 玉ねぎ 1個
- 🥕 にんじん 1本
- 🍄 きのこ 1パック
- 🥫 トマト缶 1缶
- カレー粉 大さじ1.5
- 中濃ソース 大さじ2
- 🥫 ケチャップ 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧄 にんにく 1片
- しょうが 1片
ダイエットカレー 放置で簡単 高たんぱく 節約 一鍋 家族向け 作り置き可
出典: cookgo.life