海藻豆腐麵

這道海藻豆腐麵是颱風天或免開火料理的極佳選擇。將低熱量、高蛋白質的豆腐麵，搭配富含膳食纖維與微量元素的六色海藻，淋上香濃胡麻醬與椒麻辣醬，只需簡單拌勻即可快速上桌，美味又健康。 Chef's tips: (1) 本食譜完全無需開火，非常適合颱風天、消夜或減脂飲食。 (2) 豆腐麵開封後建議先瀝乾保存液水分，口感與拌醬效果會更好。 (3) 乾燥海藻需先用飲用水泡發並徹底瀝乾，避免多餘水分沖淡醬汁風味。

• 时间: 3 分钟
• 份量: 1

来源: ChefChef

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