鉄分を摂りたい人をサポート。ほうれん草ときのこのバター炒め 鉄分たっぷりなほうれん草、作り置きしておけば手軽に摂取できます。バター、ベーコンのボリューム感があるので、野菜嫌いな子供でも食べられるかも? 時間: 15 分分量: 4 出典: タベタノ? マイレシピ帳にインポート 材料ほうれん草しいたけ薄切りベーコンバターこしょう